メンタルを強くする

雅也です。

私はメンタルが弱く、ずいぶんと苦労してきました。

そうは見えない？　でしょうね。

昔はどこから見てもメンタルの弱い人でした。

しかし、メンタルが弱いと人生かなり損をします。

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まじめな証拠

私自身、メンタルが弱かったことでたくさんの損をしてきました。

自分の主張ができなかったことで、いやでもやらなければならない立場になったり、
女性をデートに誘うなどということもできませんでした。

メンタルが弱い人を見ていると、
本当に弱い人はごくわずかです。

実はメンタルが弱いのではなく、まじめな人が多いのです。

弱っちくて発言できないのではなくて、
相手のことを考えて発言できないことが多いのです。

ですから、「メンタルが弱い」と自分を責めるのではなく、
「まじめなんだな」と思ってください。

しかし、それでは人生は変わりません。

どこかで発言できるようにならなければなりません。

メンタルが強い人は、あまり人の意見を気にしません。
メンタルが弱い人は、まじめだから、人の意見を真に受けてしまいます。

これでより一層差がついてしまいます。

人の意見は大切ですし、人を優しくすることも大切です。

それでも、まずは自分が幸せに生きることが大切です。

自分がしっかりと生きられていないのに、
人の意見を取り入れること、ましてや人に優しくするなどと言うことは不可能です。

周りから「わがまま」と思われたとしても、まずは自分の思い通りに生きてみましょう。

私もずいぶんいろいろな本を読んで勉強してきました。
最近読んで、メンタルに関わる良い本はこの本でした。

この本のタイトル通り、メンタルを強くするためには何かを鍛えるよりも
何かをやめる方が良いのです。

人に気を遣うのをやめる。とか。

自己主張ができるようになれば、いくらでも人の話を聞けるし、優しくもできます。

まずは、自分の人生をしっかりと生きていきましょう。

メンタルが強くなれば、異性を誘うことだって、簡単になるでしょう。

私自身も、妻と出会ったときにはすでに誘うことに抵抗がなくなっていました。

もし、メンタルが弱かったら、相手に気を遣って声をかけなかったら、今も独身だったと思います。

自分の思い通りの人生を歩むために、
強い自分になっていきましょう。

では。

雅也　拝